頭發白、早泄、腰膝酸軟可能是由多種原因引起的，如腎虛、精神壓力、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等。 1. 腎虛：中醫認為腎主藏精，腎虛會導致上述癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫生指導下使用。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響身體機能。應學會調節情緒，適當運動，如慢跑、瑜伽。 3. 不良生活習慣：頻繁手淫、過度性生活、長期熬夜等均可能導致。需規律作息，避免不良習慣。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓可能引發。要積極治療原發病。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降。可適當補充營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 出現頭發白、早泄、腰膝酸軟的癥狀，應綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

您好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。經常手淫的人，射精頻繁可造成精液質量下降，性欲減退，有的在正常性生活時不能射精，可能影響生育。長春那家男科好?建議適當減少：如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，不要讀有關手淫的文章。可以讀一本好書提高道德修養。希望我的回答對你有幫助