過(guò)敏性鼻炎常年鼻塞，可通過(guò)避免過(guò)敏原、規(guī)范治療、改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)、合理用藥等來(lái)緩解，如避免接觸花粉、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、堅(jiān)持鼻腔沖洗、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用抗組胺藥等。 1.避免過(guò)敏原：了解并遠(yuǎn)離常見過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，定期清潔家居環(huán)境。 2.規(guī)范治療：使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，能有效減輕炎癥。 3.改善生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤(rùn)，避免過(guò)度勞累和精神緊張。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)免疫力。 5.合理用藥：口服抗組胺藥，像氯雷他定片、西替利嗪片；還可使用減充血?jiǎng)缌u甲唑啉滴鼻液，但不宜長(zhǎng)期使用。 過(guò)敏性鼻炎患者要重視日常防護(hù)和規(guī)范治療，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好；建議你醫(yī)院五官科進(jìn)行篩前神經(jīng)阻斷治療