臉上多處經常長痘痘，且有不同變化，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、毛囊炎癥等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.皮膚清潔不當：皮膚表面的污垢、油脂和角質堆積，容易堵塞毛孔，引發痘痘。 3.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物，可能導致皮脂腺分泌旺盛，誘發痘痘。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，容易長痘。 5.毛囊炎癥：毛囊受到細菌感染，引發炎癥反應，形成痘痘。 要改善這種情況，需要保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，合理飲食和規律作息。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫囑。

想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。某些類型的痘子確實可以擠，但卻需要掌握方法，因此皮膚科醫師并不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染