跑上 3 樓就氣息急喘，可能是由缺乏鍛煉、心肺功能不佳、貧血、呼吸系統疾病、心臟疾病等原因引起。 1. 缺乏鍛煉：長期運動量少，身體耐力不足，稍微運動就容易氣喘。應逐步增加運動量，如從短距離散步開始，逐漸過渡到快走、慢跑等。 2. 心肺功能不佳：心肺功能較弱，無法有效為身體提供氧氣和排出二氧化碳。可通過有氧運動，如游泳、騎自行車等來改善。 3. 貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B12 等。 4. 呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病需使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇；哮喘可能用到糖皮質激素，如布地奈德。 5. 心臟疾病：如冠心病、心力衰竭等。治療可能包括改善心肌供血的藥物，如硝酸甘油，以及改善心功能的藥物，如地高辛。 出現跑上 3 樓就氣息急喘的情況，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你可以去醫院查個心臟彩超！你說得很象心臟病！

建議醫院查個心超,胸片和血常規,排除心肺和血液系統疾患,祝早日康復

建議盡快檢查一下心臟彩超看看心功能及心臟結構是否有異常.

作一下心電圖和超聲心動圖，如果能排除心臟的器質性病變，那就沒什么事了，18歲多是神經調節不好引起的