指甲老是起層、變軟且變成兩層，可能是營養不良、真菌感染、外傷、化學物質刺激、某些疾病等因素所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲起層變軟。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、蛋類、菠菜等。 2.真菌感染：甲癬會使指甲質地改變，出現分層、變軟。常用的抗真菌藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但使用需遵醫囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會引起指甲分層變軟。平時要注意保護指甲，避免受傷。 4.化學物質刺激：長期接觸洗滌劑、指甲油等化學物質，會損傷指甲。應減少接觸這類物質，接觸時佩戴手套。 5.某些疾病：如甲狀腺功能減退、扁平苔蘚等疾病，也可能導致指甲異常。需要治療原發疾病，改善指甲狀況。 指甲出現起層變軟變成兩層的情況，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果情況持續不改善或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗一下微量元素看看,確診原因以后及時的采取相關的處理治療.

您好考慮可能是缺乏某種微量元素造成的比如缺鈣的可能性大有條件的話可以去醫院驗一下微量元素這樣就可以對癥下藥平時要注意補充營養尤其多吃些動物肝臟類的