性生活時間變短可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、生殖系統疾病、年齡增長、藥物影響等。 1.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，焦慮、緊張等情緒可能影響性功能。可通過心理疏導，如與伴侶坦誠交流、進行放松訓練等來緩解。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會使身體機能下降。建議保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或包皮過長、包莖等。需要就醫檢查，明確病因，進行相應治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛等）。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸減退。可通過適當鍛煉，增強體質來改善。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響性功能，如抗高血壓藥、抗抑郁藥等。必要時在醫生指導下調整用藥。 性生活時間變短不一定就是陽痿早泄，應綜合考慮多種因素。若情況持續且嚴重，建議及時到正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

你好！對于陽痿早泄患者，我建議你在平時的生活中應該減少手淫的次數，應該多鍛煉運動，增強自身的體質，然后在飲食方面應該多吃點大補的東西。

你好，如果有抽煙,應該及時戒煙,平時要注意早睡,不要熬夜,平時多補充維生素.維生素對于性格功能有很大幫助,你年齡不大,不要隨便亂用藥,應該從飲食休息,生活規律方面來調理,注意性生活不可以過于頻繁,過于頻繁會導致腎虧,你年齡不大,相信很快可以恢復,祝你健康.

需要考慮手淫或者性生活過頻,需要注意節制并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質鍛煉即可,必要的時候需要進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.