中醫(yī)養(yǎng)肝護(hù)肝預(yù)防酒精肝的方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)保健、情志調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)理：多吃綠色蔬菜，如菠菜、芹菜等，以及枸杞、菊花泡茶飲用。避免油膩、辛辣食物。 2.中藥調(diào)理：可選用菊花、決明子、白芍等，如菊花能清肝明目；決明子可清肝熱、潤腸通便；白芍能養(yǎng)血柔肝。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.穴位按摩：按摩太沖穴、肝俞穴等，通過刺激穴位，促進(jìn)肝臟氣血運(yùn)行。 4.運(yùn)動(dòng)保健：適當(dāng)進(jìn)行如散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免憤怒、抑郁等不良情緒，以防肝氣郁結(jié)。 總之，中醫(yī)養(yǎng)肝護(hù)肝方法多樣，但需長期堅(jiān)持，并結(jié)合良好的生活習(xí)慣，如減少飲酒量。若肝臟不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述，想要服用護(hù)肝的藥物很高興為你解答，養(yǎng)肝補(bǔ)脾食物，可健脾補(bǔ)肝，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，防病保健，多用于春季，以性溫味甘食物為主，常為谷類，如糯米、黑米、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，可做成湯、粥、茶等美食，既可健脾補(bǔ)肝，又能享受美味。春季飲食以平補(bǔ)為原則，重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。

建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。降脂保肝，增強(qiáng)肝功能，有效促進(jìn)脂肪代謝，而且輔助降血脂，臨床上常單獨(dú)使用用于高血脂和脂肪肝的治療禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，需要低脂和清淡飲食，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

你好，脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的，從你說的情況來看建議應(yīng)該上正規(guī)醫(yī)院先做個(gè)檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的建議來治療。

很高興為你解答，養(yǎng)肝補(bǔ)脾食物，可健脾補(bǔ)肝，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，防病保健，多用于春季，以性溫味甘食物為主，常為谷類，如糯米、黑米、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，可做成湯、粥、茶等美食，既可健脾補(bǔ)肝，又能享受美味。春季飲食以平補(bǔ)為原則，重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾