頭皮屑嚴(yán)重且頭發(fā)偏油可能由多種因素導(dǎo)致，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水選擇不當(dāng)、脂溢性皮炎等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多和頭發(fā)油膩?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌過多皮脂，使頭皮油膩，易產(chǎn)生頭皮屑。要注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣和甜食。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大等會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮問題。應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情。 4.洗發(fā)水選擇不當(dāng)：不合適的洗發(fā)水可能刺激頭皮。要選擇溫和、去屑控油的產(chǎn)品。 5.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，表現(xiàn)為頭皮油膩、脫屑、瘙癢。癥狀嚴(yán)重時需就醫(yī)，外用糖皮質(zhì)激素或口服抗真菌藥物。 總之，頭皮屑嚴(yán)重且頭發(fā)偏油需要綜合調(diào)理。如果情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。