指甲脆、無月白、有紫痕和內陷且腿乏咋改善?
目前一般情況:我從小指甲就很脆,一直沒有月白,有時大拇指會有一點而已。還有豎棱兒。有人說消化吸收不好吃再多也不胖,但我現在吃的很多也長胖了!就是依然沒月白。現在指甲居然有幾點紫色痕跡,而且指甲內陷(就是剪指甲能剪掉很多)我總覺得腿乏。不知應該吃點什么呢?飲食上要注意什么?謝謝
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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指甲脆、無月白、有紫痕和內陷且腿乏,可能與營養不良、微量元素缺乏、真菌感染、血液循環不良、甲狀腺功能異常等有關。 1. 營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素等,可導致指甲和身體出現異常。建議多吃富含優質蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等,以及新鮮蔬果。 2. 微量元素缺乏:如鈣、鐵、鋅等缺乏,會影響指甲和身體狀態。可適當補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣;鐵劑如硫酸亞鐵;鋅劑如葡萄糖酸鋅。 3. 真菌感染:指甲感染真菌,會出現脆、有棱、變色等。需要外用抗真菌藥物,如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等。 4. 血液循環不良:長期久坐、缺乏運動等可能導致血液循環不暢。應增加運動量,促進血液循環。 5. 甲狀腺功能異常:甲狀腺功能減退時,代謝減慢,可能出現上述癥狀。需就醫檢查甲狀腺功能,確診后遵醫囑治療。 如果指甲和身體的異常癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-01-25 12:16
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,指甲上沒有月牙,有的可能與遺傳有關,但大多數與自己的體質有關.一般來說,指甲上沒有月牙或者很小,可能說明自己的消化吸收功能較差,導致營養缺乏.如果是這樣的話,長期營養不良會給健康帶來不良的后果.祝你健康
2016-02-22 06:35
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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這種情況有可能是身體抵抗力降低,營養較差的原因導致的,但不能確定患有某種疾病的。增加飲食營養,多鍛煉增強體質就可以了
2016-02-21 23:47
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這中情況有可能是身體免疫力低的表現。增加營養,多鍛煉就可以了。
2016-02-21 20:47
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,手指甲沒有月牙這種情況屬于半月痕缺失,可見于微量元素缺乏、貧血、血液循環不好等疾病導致。另外壓力大、勞累、休息不好、長期精神不好等也可以引起。建議做一下微量元素等檢查。
2016-02-21 16:32
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