26 歲女性出現(xiàn)非感冒性咳嗽、嗓子難受，可能與環(huán)境刺激、過敏、慢性咽炎、胃食管反流、氣道高反應(yīng)性等有關(guān)。 1. 環(huán)境刺激：煙霧、油煙等不良環(huán)境會刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽。應(yīng)盡量避免接觸這類環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。 2. 過敏：本身有過敏性鼻炎，可能存在呼吸道過敏，導(dǎo)致咳嗽。可服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3. 慢性咽炎：咽部長期炎癥刺激，出現(xiàn)咽干、咳嗽。可用復(fù)方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片。 4. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，引起咳嗽。注意飲食清淡，避免睡前進食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑等藥物。 5. 氣道高反應(yīng)性：氣道對外界刺激敏感，易咳嗽。需避免劇烈運動和冷空氣刺激。 總之，出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整生活方式，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

咽喉炎沒什么好的治療方法，只有平常的時候多注意飲食，運動等。多吃點清淡食物，多喝水，少吃辛辣、油炸的東西，同時要多鍛煉，增強抵抗力，預(yù)防感冒，以減少其發(fā)作。平常的時候也可以喝點利咽的茶，比如說羅漢果茶。總之，在平常的時候多注意就可以了。

你好，這種情況應(yīng)該是咽炎的癥狀。咽喉炎的癥狀一般有：咽部異物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，惡心、干嘔、反胃，疼痛、刺癢、口臭，聲帶疲勞、長時間講話聲音嘶啞等。咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和咽喉炎兩種。可以口服些阿莫西林膠囊和咽炎片治療。飲食調(diào)養(yǎng)以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物

這個情況是慢性咽炎的表現(xiàn)的你是需要多注意這個情況的，需要去看看五官科看看是不是咽喉炎導(dǎo)致的情況

你好，考慮是有咽炎的現(xiàn)象，建議要積極的進行消炎治療為好的。可以服用點頭孢和利咽片進行治療的，多喝水，飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃辣性的食物，有利于治療這個情況的。