坐一會站起來走路右腿膝蓋后面疼，可能是肌肉勞損、半月板損傷、腘窩囊腫、關節炎、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用腿部肌肉，可能導致肌肉勞損，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 半月板損傷：運動不當或外傷可能造成半月板損傷，產生疼痛。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴重時可能需要手術。 3. 腘窩囊腫：腘窩內的囊腫壓迫周圍組織，會導致疼痛。較小的囊腫可觀察，較大的可能需要手術切除。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引起疼痛。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起下肢放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 出現這種疼痛應引起重視，避免過度活動，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

您好，按您目前的癥狀表現分析有可能是勞累，拉傷或著涼所引起的癥狀