腰的兩側和中間有時痛有時不痛，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病、骨質疏松等因素引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續緊張，容易導致腰肌勞損，出現腰部疼痛，時輕時重。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經根，會引起腰部疼痛，還可能伴有下肢放射性疼痛。 3.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，可導致腰部疼痛，疼痛程度和發作頻率與結石大小、位置有關。 4.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能會引起腰部的牽涉痛。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨密度下降，易出現腰部疼痛，在勞累或姿勢改變時加重。 總之，腰部疼痛的原因較為復雜，如果疼痛頻繁發作或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 CT、泌尿系統超聲、骨密度檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

肌肉疾病，腰椎問題都可以引起。可以做些按摩，平臥硬板床，避免彎腰和提舉重物，不要久坐久站。

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.或者做一個b超檢查一下腎臟輸尿管.

您好，你是不是經常坐著工作呢？很可能是有點腰間盤突出，建議您去醫院拍個片子，確診之后可以針灸治療，希望我的回答對您有幫助您好，你是不是經常坐著工作呢？很可能是有點腰間盤突出，建議您去醫院拍個片子，確診之后可以針灸治療，希望我的回答對您有幫助