兩腳和小腿浮腫且尿蛋白3加，可能是腎病綜合征、腎小球腎炎、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、高血壓腎病等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.腎病綜合征：大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥是其主要表現，多由免疫紊亂等引起。
2.腎小球腎炎：常有血尿、蛋白尿、水腫和高血壓，病因包括感染、自身免疫等。
3.糖尿病腎病：糖尿病患者常見并發癥，長期高血糖損傷腎臟。
4.狼瘡性腎炎：系統性紅斑狼瘡累及腎臟所致。
5.高血壓腎病：長期高血壓導致腎小動脈硬化。
出現上述癥狀應及時到正規醫院腎內科就診，明確病因，對癥治療。

腎病綜合征一般用激素治療中藥輔助治療可以用中藥調理一下但是不能很快撤掉激素需要緩緩撤掉

你好多種因素都是可以引起的如下肢血流不暢或由于有心腎功能不好的情況引起的或有高血壓等情況影響到的確診疾病治療建議到醫院就診多食新鮮的蔬菜水果平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食