左側膝關節外側半月板撕裂伴少量積液行關節鏡手術后的恢復時間和是否需要拄拐，取決于多個因素，如損傷程度、術后康復、個體差異、治療措施、日常護理等。 1.損傷程度：若半月板撕裂較嚴重，術后恢復時間相對較長；輕微撕裂則恢復較快。 2.術后康復：積極配合規范的康復訓練，如肌肉力量練習、關節活動度訓練等，有助于縮短恢復時間。 3.個體差異：年齡、身體狀況等不同，恢復速度也有差別。年輕人通常恢復較快，老年人可能較慢。 4.治療措施：手術的效果和后續的治療方案對恢復有重要影響。 5.日常護理：保持傷口清潔，避免過度活動，注意營養補充，能促進恢復。 總之，左側膝關節外側半月板撕裂伴少量積液行關節鏡手術后，恢復時間因人而異。一般來說，多數患者在數周至數月內可逐漸恢復，但具體情況需綜合多種因素判斷。術后是否拄拐應根據醫生的建議和自身恢復狀況決定。

要達到完全康復約需4~6個月的時間。術后6小時可進行輕微功能鍛煉，術后第1周，進行輕度功能鍛煉。術后第2周，康復重點為恢復膝關節活動范圍，大腿肌肉恢復到一定程度之前，膝關節的穩定性較差，如果過早負重就有可能造成膝關節內新的損傷。術后3~4周，鼓勵進行比較強烈的鍛煉，使患肢肌張力和活動范圍完全恢復正常。所以術后一月內應該扶拐或坐輪椅，避免負重