老公房事力不從心，不吃藥如何食物調(diào)理？
我老公最近房事的時(shí)候老是感覺老是力不從心每次堅(jiān)持的時(shí)間都會很短老公說可能有點(diǎn)陽痿讓我去買一些壯陽的藥物可是我覺得藥物會不會有副作用啊想找一些別的不用吃藥的方法最好是食物調(diào)理的，
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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男性房事表現(xiàn)不佳，可通過飲食調(diào)理改善。飲食調(diào)理包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如海鮮、堅(jiān)果、蔬菜、水果、肉類等。同時(shí)要注意飲食均衡，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。 1. 海鮮類：如牡蠣、蝦、海參等，富含鋅元素，有助于提高性功能。 2. 堅(jiān)果類：像核桃、杏仁、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對性功能有益。 3. 蔬菜類：韭菜具有溫腎助陽的作用；秋葵能補(bǔ)充多種營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 水果類：桑葚可滋陰補(bǔ)血；紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。 5. 肉類：羊肉能溫補(bǔ)腎陽；驢肉可補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽。 通過合理的食物調(diào)理，有助于改善男性性功能，但如果問題持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，接受專業(yè)治療。
2025-01-26 00:55
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這樣的藥是不能吃的,你這樣的情況就是由于吃藥造成的,這藥一般都會透支身體,吃了身體反而會不好的!不要依賴這樣的藥!
2016-02-22 06:13
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你可以食補(bǔ)男性補(bǔ)腎壯陽十道菜在日常飲食中有很多食品都有補(bǔ)腎壯陽的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。
2016-02-21 12:28
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