寶寶健康飲食及食譜如何安排
寶寶健康飲食,比如幾個小時吃一會奶,一天吃幾頓好。要不要補(bǔ)什么呢。我家孩子一般6點(diǎn)睡覺6點(diǎn)就起來了。晚上吃母乳好嗎?希望能給寶寶指定一套消化好,對胃好,而又不影響發(fā)育的食譜。
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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寶寶的健康飲食需綜合考慮年齡、睡眠情況、消化能力等。包括喂奶間隔、餐次安排、營養(yǎng)補(bǔ)充及適宜食譜等。 1.喂奶間隔:對于不同月齡的寶寶,喂奶間隔有所不同。0-3 個月按需喂養(yǎng),3 個月以上逐漸形成規(guī)律,一般 3-4 小時喂一次。 2.餐次安排:6 個月前以奶為主,6 個月后可逐漸增加輔食次數(shù)。 3.營養(yǎng)補(bǔ)充:視情況補(bǔ)充維生素 D、鐵、鈣等。 4.夜間喂奶:寶寶 6 點(diǎn)睡 6 點(diǎn)起,夜間可根據(jù)需求喂奶,不會影響發(fā)育。 5.食譜制定:如 6 個月開始添加米粉,7-9 個月可嘗試蔬菜泥、水果泥、肉泥,10-12 個月食物逐漸多樣化。 總之,寶寶飲食要循序漸進(jìn),根據(jù)其生長發(fā)育靈活調(diào)整,以保證營養(yǎng)均衡和良好消化。
2025-01-23 18:58
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好:是可以的,現(xiàn)在的孩子需要補(bǔ)充維生素AD治療。
2016-02-22 01:48
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一般來說都提倡按需喂養(yǎng),就是不限制母乳喂養(yǎng)的頻率和時間,讓孩子什么時候想吃就什么時候吃,孩子哭泣大多都是餓了,但也不一定都是餓了。要了解孩子的暗示和肢體語言,需要細(xì)心觀察,要排除寶寶不舒服或是疾病原因而哭泣。比如,寶寶小嘴來回覓食,睡覺時眼球快速運(yùn)動或小嘴有吸吮動作,這種哭鬧就是餓的表現(xiàn),這時應(yīng)該進(jìn)行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應(yīng)叫醒喂奶。寶寶在4個月前應(yīng)完全由母乳喂養(yǎng),不必添加任何食物。4個月后,不論母乳量分泌多少,都應(yīng)開始給寶寶添加輔助食品,可以添加蛋黃,菜泥等。
2016-02-21 23:01
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