吸脂減肥后吃什么食物比較好啊
我已經試過許多方法減肥了，但是也沒有什么效果，所以前幾天的時候就去了醫院做吸脂減肥，我想了解一下吸脂減肥后需要注意什么？吸脂減肥的注意事項有哪些啊？
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回答1
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姚學華 副主任醫師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫院
其他
內科
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你好，吸脂減肥過后，首先就要遠離那些油膩的食物，因為吸脂減肥是通過物理的方法將體內儲存的脂肪吸取出來，如果吸脂減肥過后仍然吃很多油膩食物，仍然會導致吸脂減肥的效果不明顯，其次，平時也需要多加運動，在飲食方面就吃一些清淡的，偶爾吃一回油膩的，多吃一些高蛋白的食物。
2018-08-12 10:48
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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吸脂減肥之后身體需要有一個調節的過程，以適應脂肪的變化帶愛的影響，這期間飲食、運動調節能起到很重要的作用。1.在飲食上，燕麥、豆類、大麥、堅果四類食物可以適當多吃。2.適當體育運動，以增強體質、加強減肥效果。
2016-02-21 19:14
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，即使做完手術也應該養成良好的飲食、運動習慣，多吃水果蔬菜少吃油膩以及高熱量食物，手術恢復后每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩等等。術后1-2周內辛辣刺激的食物以及海鮮最好不要吃,煙酒盡量避免.注意早期活動，配合理療恢復得更好。運動在術后10天再開始適量增加
2016-02-21 14:43
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