手腳一直涼，春秋也如此，還出冷汗、易生凍瘡，可能是由血液循環不良、氣血不足、陽虛體質、內分泌失調、缺乏運動等原因引起。 1.血液循環不良：手腳處于肢體末端，血液供應不足時易發涼?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式促進血液循環。 2.氣血不足：身體氣血虧虛，無法充分滋養四肢?？墒秤眉t棗、桂圓等補氣血的食物。 3.陽虛體質：陽氣不足，溫煦功能減弱。注意保暖，避免受寒。 4.內分泌失調：激素水平失衡影響代謝和體溫調節。需規律作息，調節內分泌。 5.缺乏運動：長期不運動，血液循環和新陳代謝減緩。適度增加運動，如慢跑、跳繩。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意飲食均衡，適當運動，必要時可尋求中醫調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

這種情況是由于末梢血液循環不良導致的，建議多運動，適當用溫水浸泡

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是存在陽虛的，可考慮吃些桂附地黃丸

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是存在陽虛的原因，可吃些桂附地黃丸

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。