運動鍛煉對脂肪肝的治療具有積極作用，但僅靠運動不一定能完全治好脂肪肝。脂肪肝的形成與多種因素有關，如飲食、代謝、遺傳、藥物、疾病等。 1. 飲食：長期高熱量、高脂肪飲食易導致脂肪肝。應調整飲食結構，增加蔬果攝入，控制糖分和鹽分。 2. 代謝：身體代謝紊亂，如胰島素抵抗，會增加脂肪肝風險。需改善代謝功能。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素更易患脂肪肝。 4. 藥物：某些藥物可能影響肝臟代謝，誘發脂肪肝。 5. 疾病：患有糖尿病、肥胖癥等疾病也可能并發脂肪肝。 總之，治療脂肪肝需要綜合多種方法，包括合理的運動、健康的飲食、積極治療相關疾病等。單純依靠運動可能效果有限，應采取綜合措施。

戒煙酒，飲食，運動，可以治療好脂肪肝的。

"轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內。介紹:如果在檢查轉氨酶前一晚加班工作，沒睡好覺，或是體檢前早餐時吃了油炸的東西，檢查結果可能就會超出正常范圍。建議:因為轉氨酶非常敏感，健康人在一天之內的不同時間段檢查，轉氨酶水平都有可能產生波動。"

單純性脂肪肝可以通過堅持的控制體重、適量運動、調整飲食結構完全恢復。對與因糖尿病、高脂血癥和病毒性肝炎引起的病原性脂肪肝，積極治療原發病同時進行保肝治療很關鍵，而且當不能做到長期堅持運動鍛煉和飲食控制，或者脂肪肝檢查指標呈中重度階段，臨床上必須進行保肝治療，以盡快恢復肝功能，控制脂肪肝病情發展。常用保肝藥有維生素C、E，葵花護肝片、多烯磷脂酰膽堿等，因高脂血癥引起的脂肪肝需要在醫師指導下服用降脂藥物，如他汀類等，并定期監測肝功，避免祛脂藥物造成肝細胞進一步損害。

單純性脂肪肝可以通過堅持的控制體重、適量運動、調整飲食結構完全恢復。對與因糖尿病、高脂血癥和病毒性肝炎引起的病原性脂肪肝，積極治療原發病同時進行保肝治療很關鍵，而且當不能做到長期堅持運動鍛煉和飲食控制，或者脂肪肝檢查指標呈中重度階段，臨床上必須進行保肝治療，以盡快恢復肝功能，控制脂肪肝病情發展。常用保肝藥有維生素C、E，葵花護肝片、多烯磷脂酰膽堿等，因高脂血癥引起的脂肪肝需要在醫師指導下服用降脂藥物，如他汀類等，并定期監測肝功，避免祛脂藥物造成肝細胞進一步損害。提問者對于答案的評價：meiguiyubaihe：非常感謝