腦中風患者適合一些較為溫和、有助于恢復身體功能的運動，如散步、太極拳、瑜伽、慢跑、游泳等。 1.散步：能增強心肺功能，改善血液循環，且運動強度低，不易造成損傷。 2.太極拳：動作緩慢、柔和，可鍛煉平衡能力和身體協調性。 3.瑜伽：有助于放松身心，增強肌肉力量和柔韌性。 4.慢跑：在身體恢復較好時進行，能提高耐力和代謝能力。 5.游泳：對關節壓力小，能鍛煉全身肌肉。 腦中風患者進行運動時要循序漸進，注意運動強度和時間，避免過度疲勞。運動前最好咨詢醫生的建議，根據自身恢復情況選擇合適的運動方式和運動量。

預防中風,就要把中風的危險因素盡可能降到最低.控制高血壓是預防中風的重點.高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物,有條件者最好每日測1次血壓,特別是在調整降壓藥物階段,以保持血壓穩定.要保持情緒平穩,少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌,搓麻將,看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制,戒煙酒,保持大便通暢；適量活動,如散步,打太極拳等.

復發的機率挺高，但要看你的身體狀況，一般復發會比第一次重。一定要控制好血壓、血脂、血粘。

你好，腦中風發病率患者平常不宜多運動，宜適量鍛煉，否則病情對身體可能產生更大的危害。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的

你好，腦中風發病率患者平常不宜多運動，宜適量鍛煉，否則病情對身體可能產生更大的危害。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的。