身上癢且長包可能由多種原因引起，包括天氣變化、過敏反應、蚊蟲叮咬、皮膚感染、自身免疫性疾病等。 1. 天氣變化：天氣干燥或潮濕可能影響皮膚狀態。干燥時皮膚水分流失，潮濕時易滋生細菌。 2. 過敏反應：接觸過敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，會引發過敏，導致皮膚瘙癢和起包。 3. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后，皮膚會出現紅腫、瘙癢的包。 4. 皮膚感染：如真菌感染、細菌感染，可引起皮膚不適。 5. 自身免疫性疾病：像蕁麻疹等自身免疫性疾病也會有類似癥狀。 總之，身上癢長包的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以防感染。

濕疹（中醫稱濕毒）是一種常見的皮膚炎性皮膚病，以皮疹損害處具有滲出潮濕傾向而故名。該病病程遷延難愈、易復發。去濕毒濕疹臨床癥狀變化多端，根據發病過程中的皮損表現不同，分為急性、亞急性和慢性三種類型。急性濕疹的損害多形性，初期為紅斑，自覺灼熱、瘙癢。繼之在紅斑上出現散在或密集的丘疹或小水皰去濕毒，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜爛、滲液面。日久或治療后急性炎癥減輕、皮損干燥、結痂、鱗屑，而進入亞急性期。慢性濕疹是由急性、亞急性反復發作不愈演變而來，或是開始時即呈現慢性炎癥，常以局限于某一相同部位經久不愈為特點，表現為皮膚逐漸增厚，皮紋加深、浸潤，色素沉著等。主要自覺癥狀是劇烈瘙癢。濕疹雖有上述的共同臨床表現，但不同部位的濕疹，其皮損形態也有一定差異。如外耳道濕疹易伴發真菌感染，乳房濕疹常見于哺乳期婦女，常有皸裂而伴疼痛。肛門、陰囊濕疹常因搔抓、熱水皂洗而至急性腫脹或糜爛。小腿部濕疹常致潰爛，不易愈合等。除上述以外，在臨床上還有部分表現尋常的特殊型濕疹，如繼發于中耳炎、潰瘍、瘺管及褥瘡等細菌性化膿性皮膚病的傳染性濕疹樣皮炎、對自體內部皮膚組織所產生的物質過敏而引發的自體敏感性濕疹。嬰兒濕疹好發于滿月后嬰幼兒期，去濕毒常對稱發生在手背、四肢伸側及臀部。皮損形狀似錢幣的錢幣狀濕疹。

去濕毒湯藥方劑去濕毒　　★去濕湯　　功效：袪濕毒。　　材料：火炭母30g、木棉花15g、桑葉15g、杭菊15g、布渣葉15g、荷葉15g、云苓15g、芡實15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。　　做法：以水煎服，連服五劑。　　★茵陳茶　　功效：解毒清熱，袪濕熱，濕毒。對熱毒性毒瘡，皮膚紅斑熱毒，濕重之腸胃熱毒，肛門熱毒等，均有功效。　　材料：菌陳（一兩），土銀花（一兩），夏枯草（一兩），大生地（一兩），土茯苓（一兩），綠豆（二兩），水（12碗）。　　做法：將所有材料加水一起煎至4碗。　　★補血袪濕茶去濕毒　　材料：茯神（五錢）、云苓（五錢）、黨參（二枝）、淮山（三片）、紅棗（十粒）　　做法：將原料洗凈用4碗水煎成1碗飲用。　　★銀杏甘草燉蜜糖　　功效：止咳潤肺，清熱解毒，治療小兒夜尿和尿頻。　　材料：銀杏（二兩），甘草（三錢），蜜糖（適量），滾水（2碗）。　　做法：先將銀杏去殼除衣去核，再與甘草一起放進燉盅內，用慢火燉1小時，取出待涼，加入蜜糖便可。　　四、飲食禁忌　　勿吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。

你好！根據描述，考慮可能是毛囊炎或皮脂腺發炎。首先得注意飲食的，要避免辛辣食物，低脂飲食，擦紅霉素軟膏和勤用熱水洗試試.用藥得遵醫囑哦。另外千萬不要擠壓啊，防止感染擴散。勤換內衣及上衣，以保持皮膚干爽清潔，以免堵塞毛孔。在沐浴的時候可以用細鹽擦拭有痘痘的地方。多多注意哦，祝好！