鼻子不通氣伴頭痛且有口臭，可能由多種原因引起，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大、鼻腔腫瘤等。 1.鼻甲肥大：鼻甲長期受到炎癥刺激可引起鼻甲黏膜水腫，導致鼻腔阻塞。治療方法包括藥物治療，如布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等；嚴重時可能需要手術。 2.鼻中隔偏曲：多因發育異?；蛲鈧麑е?，偏曲的鼻中隔可阻塞鼻腔，引起頭痛和鼻塞。輕者可先觀察，重者需手術矯正。 3.鼻息肉：鼻腔黏膜長期炎癥可形成鼻息肉，阻塞鼻腔。治療通常是手術切除，術后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等預防復發。 4.腺樣體肥大：多見于兒童，肥大的腺樣體會堵塞后鼻孔，影響呼吸?？上缺Ｊ刂委?，如使用孟魯司特鈉咀嚼片，必要時手術切除。 5.鼻腔腫瘤：良性或惡性腫瘤均可導致鼻腔阻塞和頭痛。明確診斷后，根據腫瘤性質和分期選擇手術、放療或化療。 出現鼻子不通氣伴頭痛和口臭的癥狀，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，明確病因后采取相應的治療措施。

要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

●注意口腔衛生,睡前刷牙,飯后漱口,養成良好的口腔衛生習慣.●平時口嚼口香糖●霍香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,綠茶少許,佩蘭10克沸水泡代茶飲服.

注意保持好口腔衛生，同時如果有胃腸疾病及時治療，飲食清淡一些

您好預防口臭先從飲食入手，多吃蔬菜水果保持大便通暢