你好，首先你的年齡正處于生長發育的關鍵時期，此時生殖系統的發育也很迅速，在此時期不適合過度手淫。一般來說手淫可以有效緩解壓力，且可以促進精子的更新等等。但不能過于頻繁，你所說的一天一次就過于頻繁，尤其在你身體發育時期，可能會影響以后的生殖。所以建議減少到一周三次一下為宜。

您好，任何事情都有兩面性，但有這么一條規律就是，不要過度就好，手淫亦是如此。適度手淫可以緩解欲望，畢竟以您現在的年齡來看，正處于青春期，但是頻繁手淫會導致腎精丟失多度而引起腎虛，出現陽痿，早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康~。

經常手淫會導致精神不集中，思維能力下降，早泄等問題！建議如果經常手淫就應該戒掉了至于祛疤的產品很多，由于不是醫學涉及的藥物，所以對于效果我們沒有發言權，但是建議患者想祛疤最好是能夠去醫院專業操作，避免引起不必要的后遺癥。

過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等以致于出現男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發等性功能衰退癥狀對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，克服思想過于集中。注意生活規律與生活調節

您好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。經常手淫的人，射精頻繁可造成精液質量下降，性欲減退，有的在正常性生活時不能射精，可能影響生育。建議適當減少：如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，不要讀有關手淫的文章。可以讀一本好書提高道德修養。希望我的回答對你有幫助。