兩地分居后性生活出現變化，可能與心理因素、生理變化、手淫習慣、生活方式和疾病因素等有關。 1.心理因素：長時間分居可能導致心理緊張、焦慮，影響性生活表現。 2.生理變化：隨著年齡增長，性功能可能會逐漸有所下降。 3.手淫習慣：過度手淫可能引起龜頭敏感度增加，影響性生活時間和勃起硬度。 4.生活方式：工作壓力大、睡眠不足、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能影響性功能。 5.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，也會導致性功能障礙。 性生活質量受多種因素影響，若這種情況持續且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面檢查和評估，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

您好，陽痿早泄一般和腎虛有關，心理因素也是很重要的，妻子應該做到以下幾點：1、當丈夫陽痿時，妻子應從精神上安慰他，幫助他樹立戰勝疾病的信心。丈夫本身患了陽痿，精神痛苦，感到內疚。妻子千萬不能責怪他，冷言冷語地傷害或輕視他，這樣會使丈夫失去信心而加重病情。2、協助丈夫查找病因。陽痿原因較多，只要查明病因對癥下藥，才能達到事半功倍的效果。3、形成良好的性生活方式。性活動都要有一個誘發和準備過程，妻子應改被動為主動，控制性交的次數和頻率，不可強制丈夫進行無效的性交;有時，應該停止1月或2月性交活動，以便丈夫治療陽痿，待性功能恢復后再恢復性生活。藥物有疏肝益陽膠囊、生精片、金貴腎氣丸等你好，你的情況建議您可以到醫院來檢查一下，明確病因，針對性治療。可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，注意休息，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等.性生活時戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.

你好！情況已悉，有可能是手淫過頻引起的腎精不足，不能濡養所致的以上癥狀。建議你可以口服金鎖固精丸和六味地黃丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。