頸椎出現(xiàn)生理曲線變直、椎體骨質(zhì)增生、椎間盤突出等問(wèn)題，導(dǎo)致手腳發(fā)麻、頭暈眼花。原因包括長(zhǎng)期勞損、年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、外傷及頸椎結(jié)構(gòu)變化等。 1.長(zhǎng)期勞損：頸部肌肉長(zhǎng)期緊張，加速頸椎退變。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，頸椎各結(jié)構(gòu)老化，功能減退。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.不良姿勢(shì)：如坐姿不正，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。需保持正確坐姿和站姿。 4.外傷：如曾經(jīng)的椎體骨折，影響頸椎穩(wěn)定性。注意保護(hù)頸部，避免再次受傷。 5.頸椎結(jié)構(gòu)變化：椎體增生、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)和血管。可通過(guò)牽引、按摩等物理治療緩解。 總之，對(duì)于頸椎的這些病變，要綜合治療和預(yù)防，改變不良習(xí)慣，定期復(fù)查，如有必要及時(shí)就醫(yī)。

你好！可以多吃些含鈣的食物有益無(wú)害，頸椎病是由于頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經(jīng)根,椎動(dòng)脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無(wú)力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴(yán)重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見，此病是中醫(yī)痹證屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫(yī)穴位外敷外治安全無(wú)副作用,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中需注意保健：不要伏案時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不要睡高枕,經(jīng)常活動(dòng)頸部;注意防寒保暖;祝早日康復(fù)！

你好.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等

你好，頸椎病不是缺鈣引起的，可以去醫(yī)院查一下如果不缺鈣的話，沒有必要補(bǔ)充的，注意飲食均衡就可

對(duì)頸椎病的治療主要是非手術(shù)療法對(duì)于輕型的病例只要適當(dāng)休息用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效為限制頸部活動(dòng)可以佩帶頸圈一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解如果癥狀仍明顯則應(yīng)進(jìn)行牽引治療頸部牽引是頸椎病非手術(shù)療法的主要手段牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開減少突出物所起的壓迫作用但實(shí)際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣