頭發(fā)嚴重掉發(fā)且頭皮癢、生頭屑，可能是由多種因素引起的，如頭皮炎癥、不良生活習慣、營養(yǎng)不良、精神壓力、真菌感染等。 1.頭皮炎癥：頭皮受到細菌、真菌等感染，引發(fā)炎癥，刺激頭皮，導致頭屑增多、瘙癢和脫發(fā)。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等治療。 2.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水、長期不洗頭等，損傷頭皮。需調整生活習慣，選擇溫和的洗發(fā)水，定期清潔頭發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B、鋅、鐵等營養(yǎng)素，影響頭發(fā)健康。可通過飲食補充，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，影響內分泌，導致脫發(fā)和頭皮問題。要學會放松，如適當運動、聽音樂等。 5.真菌感染：馬拉色菌感染頭皮，破壞頭皮微環(huán)境。可外用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏。 如果頭發(fā)掉發(fā)、頭皮癢和頭屑問題持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

脫發(fā)的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時候，這些因素都是并發(fā)的。要治療脫發(fā)其實不難：1.不要熬夜2.經常運動，促進血液循環(huán)3.加強營養(yǎng)，但不可太過油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃為宜、

少吃海鮮，羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免食用刺激性食物，在飲食上主要以清淡食物為主無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復