精子活率低可能由多種因素導致，如生活習慣、疾病、環境、內分泌失調、精索靜脈曲張等。 1.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習慣，可能影響精子質量。應保持規律作息，戒煙戒酒，適度鍛煉，避免勞累。 2.疾病因素：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系統炎癥，會影響精子活力。需針對炎癥進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學毒物污染的環境中，可能降低精子活率。應盡量避免此類環境。 4.內分泌失調：體內激素失衡，如睪酮水平降低，也會影響精子生成和活力。可通過補充激素進行調節。 5.精索靜脈曲張：這是常見原因之一，嚴重時需手術治療，如精索靜脈高位結扎術。 精子活率低需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，完善相關檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣也有助于改善精子質量。

你好，精液分析精子的活率和活力偏低，影響生育；應該查明是哪種病因引起的弱精，再看中醫采用特效中藥治療；建議做前列腺液檢查和睪丸彩超，排除前列腺炎和睪丸精索靜脈曲張。在治療的同時，禁煙酒，規律性生活，注意休息，加強鍛煉，少食辛辣。

你好！建議您平時多服用VE，維生素E有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環，可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性欲、增加精子的生成。

您好!建議您到醫院在醫生的指導下進行治療.

你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，我來給你談談關于“精子”的食療?，F代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。以下介紹助陽生精飲食的五個要素：1）食用含有鎂的信物。鎂有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。2）精氨酸是構成精子頭產的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。3）精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注意攝入有助于精子的核酸與蛋白質代謝，并能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。4）鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注意多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5）此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。如精液中果糖含量低，容易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注意攝信。歷代中醫推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。有的男性，由于精子量少或無精而引起不育，其原因較為復雜。如果不是機能障礙所致，請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。　　因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。