痔瘡復發出現便秘、便血、肛門疼痛，可能與不良飲食、久坐、肛門感染、腹壓增高、疾病進展等有關。 1. 不良飲食：過多食用辛辣刺激食物，易導致痔靜脈充血，加重痔瘡。要調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 久坐：長時間坐著會影響肛周血液循環，使痔瘡癥狀加重。應定時起身活動。 3. 肛門感染：肛門清潔不當易引發感染，導致痔瘡發作。要注意便后清潔肛門。 4. 腹壓增高：如長期便秘、咳嗽等使腹壓增高，會影響痔靜脈回流。積極治療便秘、咳嗽等疾病。 5. 疾病進展：若痔瘡病情加重，內痔脫出或形成血栓，也會引起上述癥狀?？赡苄枰中g治療。 總之，痔瘡復發出現這些癥狀需要引起重視，改善生活習慣，必要時就醫治療?？墒褂弥摊徃嗳珩R應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、熊膽痔瘡膏等，但用藥需遵醫囑。

不要吃辛辣，過油膩食物，多吃青菜，比如菠菜芹菜以及谷物等粗纖維食物。養成每天一次大便的習慣，剛開始可能沒便意，但是久了就能形成條件反射，注意是一天一次，慢慢培養習慣，這樣可以緩解便秘，大便對肛門刺激小了，痔瘡也會自動自愈。不忙的時候多做提肛運動，收縮上提肛門的運動（每天睡前，使肛門有節律地收縮30—50次），鍛煉提肛肌的收縮能力，可以預防痔瘡的發生。

你好，痔瘡患者多攝入膳食纖維：膳食纖維有助于促進消化排便，防止便秘，進而降低痔瘡危險。多纖維飲食可以使大便更軟，進而減輕痔瘡疼痛。纖維素日攝入量不低于，14克纖維素/1000卡路里食物。