喜辣愛酒患痔瘡，日常需注意什么
2025-01-23 10:12
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我平時喜歡吃辣的，喜歡喝酒，最近一段時間大便總是出血，而且大便總是疼，還坐不住，去醫院檢查，說我得了痔瘡，還說不要我吃辣椒，我適合一頓沒有辣椒就吃不下飯的人，我平時要注意什么啊？
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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痔瘡患者在日常生活中需要注意飲食調整、養成良好排便習慣、注意肛門清潔、避免久坐久站、適當運動等。 1.飲食調整：減少辛辣食物和酒精的攝入，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通暢。 2.養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免用力排便。 3.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4.避免久坐久站：定時起身活動，促進血液循環。 5.適當運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，促進腸道蠕動。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復。 總之，痔瘡患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。如果癥狀加重，應及時就醫。
2025-01-23 14:08
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好，在大便的時候不要用力。養成大便定時的習慣。適當進行一些輕量活動，促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，并能增加排便量。多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。
2016-02-21 06:31
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