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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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老人腦血栓康復后,飲食方面要注意營養均衡、控制熱量、低鹽低脂、增加膳食纖維、適量飲水等。 1. 營養均衡:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制熱量:避免攝入過多熱量導致體重增加,加重血管負擔。根據個人情況計算每日所需熱量。 3. 低鹽低脂:減少鹽的攝入,每天不超過 5 克,避免食用高脂肪食物,如油炸食品、動物內臟等。 4. 增加膳食纖維:多吃粗糧、蔬菜和水果,促進腸道蠕動,預防便秘。 5. 適量飲水:每天至少 1500 毫升,有助于降低血液黏稠度。 6. 避免刺激性食物:如辛辣、生冷食物,減少對血管的刺激。 總之,腦血栓康復后的老人飲食調整至關重要,良好的飲食習慣有助于預防疾病復發,提高生活質量。
2025-01-22 23:04
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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飲食最關鍵,建議清淡飲食低鹽少油多蔬菜,水果。
2016-02-21 09:41
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