皮膚松弛怎么辦?
我今年26歲了,混合性肌膚,臉部的皮膚松弛,看上去很不精神,而且皮膚偏黃,除了兩頰的毛孔比較細膩外,其他尤其是額頭的皮膚有毛孔粗大我在高原地區工作,那里的紫外線很強,而且空氣很干燥,由于壓力,晚上常睡不著覺,基本上都是12點多才睡,
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回答1
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黨保平 主治醫師
西京醫院
三級甲等
骨科
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你好根據你描述的情況來說,皮膚松弛的原因可能是由于你的工作環境造成的。在此基礎上,你要形成良好的作息習慣,多吃水果蔬菜,適當的進行臉部的按摩服,也適合自己的護膚品來緩解皮膚松弛的癥狀。 每天要保證充足的水量供應。 充足的睡眠時間。來改善你現在的面部情況。
2018-11-21 20:35
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回答6
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好。建議就是做面膜、注意睡眠。不要熬夜
2016-02-21 07:30
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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我覺的在那樣的環境下工作用在好的護膚品也不管用,再說了睡眠又不好對女人的皮膚是最不好的了。睡眠夠了也有精神了人就顯的好多了。
2016-02-21 06:10
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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輕人全身皮膚松弛怎么辦的應對措施如下: 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施1.飲食均衡:多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。 措施2.擦一些維他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善。 措施3.維他命C:可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助于合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現象。 措施4.補充膠原蛋白:通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果。 措施5.堅持有氧運動,是增強皮膚彈性、收縮松弛的皮脂的有效辦法。仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據你的耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用。 措施6.減肥后造成的皮膚松弛的,可以在減肥的過程中使用緊膚霜之類的幫助收緊皮膚的產品,同時配合運動,不但可以避免皮膚松弛還可以增加皮膚彈性,把皮膚松弛殺死在減肥的初期。回答者:qiongqiong-發消息3818|2010-07-0122:55一個簡單的小方法:早晨起床,洗臉過后取一面小鏡子,從三個角度觀察自己鏡中的容貌:1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌;2.然后低頭也在鏡中觀察面部容貌;3.最后平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多,而2中的樣子則與3相差不多的話,說明你已經有了明顯的肌膚松弛現象。
2016-02-20 17:29
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,你這種情況是陰津虧虛導致的你這種情況治療的話可以吃點杞菊地黃丸或者知柏地黃丸,平時飲食忌辛辣油膩寒涼,清淡飲食,再就是可以外涂蘆薈膏。祝你早日康復醫生詢問:
2016-02-20 17:02
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,這種情況在減肥后還是比較容易出現的。由于脂肪的減少導致的,最好的辦法是手術調整,再者可以使用一些按摩的辦法試試。醫生詢問:
2016-02-20 15:44
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