肩膀小手術后飲食忌口的時間取決于傷口愈合情況、個人體質、手術類型、術后護理以及后續用藥等。一般來說，在傷口完全愈合、沒有感染跡象且身體恢復良好的情況下，可逐漸恢復正常飲食。 1.傷口愈合：通常在術后 7 - 14 天，傷口會初步愈合，此時可適當減少忌口。但如果傷口較大較深或出現感染，愈合時間會延長，忌口時間也相應延長。 2.個人體質：體質較好、新陳代謝快的人，恢復相對較快，飲食限制時間可能較短；體質較弱的人則可能需要更長時間忌口。 3.手術類型：單純的清創縫合與復雜的腫物切除等手術，對飲食忌口的要求和時間也有所不同。 4.術后護理：保持傷口清潔、干燥，按時換藥，有助于傷口恢復，縮短忌口時間。 5.后續用藥：如果術后還在使用某些可能受飲食影響的藥物，如抗生素等，也需要適當延長忌口。 總之，肩膀小手術后的飲食調整要根據自身的具體情況，在醫生的指導下逐步進行。避免過早不忌口導致傷口恢復不良。

一般要兩周的時間，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。