習慣性手淫導致陽痿早泄和記憶力下降，可通過改善生活習慣、心理調節、適當運動、飲食調整和必要時的藥物治療來調養，包括規律作息、放松心態、進行有氧運動、多吃營養食物、服用對癥藥物等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，每天至少 7 小時，規律作息，避免熬夜。 2.心理調節：正視問題，減輕心理負擔，增強自信心。 3.適當運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質，促進血液循環。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、鋅、維生素的食物，如瘦肉、海鮮、新鮮蔬果。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用五子衍宗丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等藥物。 總之，要克服習慣性手淫帶來的不良影響，需要綜合多種方法，持之以恒，并及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調養。

你好，早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。

你好，這個病情并不可怕，需要考慮手淫或者性生活過頻,需要注意節制并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質鍛煉即可。必要的時候需要進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

你好，性功能障礙原因有，與配偶日常關系不協調,性刺激不適當或不充分,不良性經歷,性生活環境不良等因素均可引發.器質性的因素多見于陰莖發育的異常,內分泌,神經血管的病變,陰莖局部的病變,前列腺炎,睪丸炎,等生殖系統炎癥。