泡腳后腳面出現黑紫、白點且皮膚發亮，可能與長時間高溫泡腳導致血管擴張、皮膚損傷等有關?；謴蜁r間因人而異，取決于損傷程度、個體差異及后續處理，一般數天至數周。 1. 血管擴張：長時間高溫泡腳會使腳部血管過度擴張，血液淤積，導致腳面顏色改變。這種情況下，停止高溫泡腳，適當休息，通常數天可逐漸恢復。 2. 皮膚損傷：高溫可能損傷皮膚表層細胞，引起炎癥反應，出現黑紫和白點。輕度損傷，注意皮膚護理，一周左右可能恢復；較嚴重的損傷恢復時間會延長。 3. 血液循環異常：若本身存在血液循環問題，高溫泡腳可能加重異常，影響恢復時間。需要進一步檢查，明確原因，針對性治療。 4. 過敏反應：對泡腳水中的某些成分過敏，也可能出現這種癥狀。需避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，恢復時間視過敏程度而定。 5. 其他因素：如糖尿病患者，其周圍神經和血管病變，泡腳不當易引發此類癥狀，恢復相對較慢，且需積極控制血糖。 總之，出現泡腳后腳面變色的情況，應停止不當的泡腳方式，觀察癥狀變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，采取相應治療措施。

你好,需要一段時間恢復,不要過于擔心.