最近經常鼻出血，可能是由于鼻腔干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻腔腫瘤等原因引起。 1.鼻腔干燥：空氣干燥或長時間處于空調環(huán)境中，導致鼻腔黏膜水分丟失過多，易引起黏膜破裂出血。 2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為損傷鼻黏膜或鼻部受到外力撞擊，都可能引發(fā)鼻出血。 3.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激，使鼻黏膜充血、腫脹，容易破裂出血。 4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等疾病，會影響凝血功能或導致血管壓力改變，從而引起鼻出血。 5.鼻腔腫瘤：鼻腔內的良性或惡性腫瘤，可能破壞鼻部血管，導致出血。 如果經常鼻出血，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持鼻腔濕潤，避免用力挖鼻等不良習慣。

鼻出血的病因可分為局部病因和全身病因兩類.局部病因：1外傷；2鼻中隔偏曲,嵴,距狀突；3鼻腔,鼻竇,鼻咽部腫瘤.全身病因：凡可引起動脈壓或靜脈壓增高,出血凝血功能障礙或血管張力改變的全身疾病,均可引起鼻出血.例如：1急性傳染病；2心血管疾病；3血液病；4營養(yǎng)障礙或維生素缺乏；5肝,脾,腎等慢性疾病以及風濕熱等；6其他,如汞,磷,砷等化學物質中毒,鼻腔黏膜受到有害氣體的刺激和腐蝕等.高血壓,動脈硬化癥是老年人鼻出血的常見原因.因為動脈壓增高可造成鼻腔的小動脈破裂,引起鼻出血.這些人在鼻出血之前,一般都會感到頭昏,頭痛,在清晨或深夜突然從一側鼻孔里流出血來,來勢較猛,因為多是小動脈血管破裂,所以流的血是鮮紅色.由于老年人多有動脈硬化,血管的回縮力差,故鼻出血常常不易止,應及時治療.老年人患有肺氣腫,肺心病,支氣管肺炎等疾病時,常因劇烈咳嗽,使靜脈壓升高而造成鼻腔內血管破裂；老年人因胃腸吸收功能較差,可以造成維生素c,維生素K或鈣的缺乏,都是引起老年人鼻出血的原因之一,此外,鼻出血與精神刺激,長期吸煙和飲酒也有著一定的關系.老年人一旦出現(xiàn)鼻出血時,應注意以下幾點：一是密切注意全身情況,要特別注意預防出血過多引起休克.如果老年人鼻出血時出現(xiàn)脈搏快,脈搏變弱,面色蒼白.煩躁不安,口渴和出冷汗等現(xiàn)象,更要特別注意,必要時應及時去醫(yī)院治療.二是采取急救止血措施.當老年人鼻出血時；家人不要慌亂,發(fā)生鼻出血時,病人應取坐位或半臥位,頭稍向前傾,用食指和拇指捏緊兩側鼻翼5~10分鐘,同時于額部,頸部反復置換冷毛巾或冰袋冷敷,促進血管收縮,如是在鼻中隔前端流出的血,這種措施一般可以止住.如果是反復出血或用上述臨時性應急措施無效時,則應立即送醫(yī)院診治.鼻出血多數(shù)為一側,如果兩側都出血,先流血的一側則往往是真正出血的部位；另一側流出的血,是從后鼻孔流過去的.為迅速止血,可以拿一塊干凈棉花卷塞進鼻腔里,再用手指捏緊鼻翼,把血止住.要注意堵住鼻子以后,如果血流進口腔,不要咽下,以免血液進到胃里而引起嘔吐,也不好估計出血量的多少,最好輕輕吐在杯子里.三是要查明原因.老年人鼻出血,在家里稍加處理后,應及時去醫(yī)院采取止血措施進行治療.同時,進行一些必要的檢查,找一找出血的原因,以便對癥治療.老年人患有高血壓,動脈硬化或肺氣腫,久咳等疾病,要堅持治療和預防,這是防治老年人鼻出血的根本措施.預防的方法：1,戒除煙酒.因煙酒能加重呼吸道黏膜干燥.2,多吃蔬菜,水果.補充維生素C,以增強呼吸道黏膜的抵抗力.3,注意防寒保暖.早晨外出時可戴口罩,減輕冷空氣對鼻黏膜的刺激.4,保持鼻腔衛(wèi)生.鼻腔干燥發(fā)癢時,切忌用手揉搓,可用淡鹽水滴鼻腔.食療的方法：老年人鼻出血多由肝火上逆,肺熱上壅及脾不統(tǒng)血所致,其治療應先用外治法止血,再辨證求因,配合藥膳治療.肝火上逆型馬蘭頭250克,嫩薺菜250克,香豆腐干50克.將馬蘭頭,薺菜揀去雜質,洗凈,放入沸水鍋中片刻,撈出后切成細末.香干用沸水燙一下,切成薄片,與馬蘭頭,薺菜盛入盤中,加精鹽,味精,香醋,綿白糖,麻油適量,拌勻,佐餐當菜,隨意服食.