凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。治療凍瘡需要綜合考慮保暖、改善血液循環、藥物治療等方面。常見的方法有做好保暖措施、使用藥物治療、進行物理治療、注意皮膚護理、調整生活習慣等。 1.做好保暖措施：寒冷是凍瘡的主要誘因，應穿戴足夠保暖的衣物，尤其是手腳部位。外出時戴手套、穿厚襪子和棉鞋，避免長時間處于寒冷環境。 2.使用藥物治療：可以外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等。如果凍瘡出現破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 3.進行物理治療：紅外線、氦氖激光等物理治療有助于促進局部血液循環，緩解癥狀。 4.注意皮膚護理：保持皮膚清潔、干燥，避免搔抓，以免引起皮膚破損和感染。 5.調整生活習慣：加強鍛煉，提高身體的耐寒能力。飲食上多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物。 凍瘡的治療需要耐心和堅持，同時要注意預防凍瘡的再次發生。如果凍瘡癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

建議你生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作后一定要注意休息，進行調整。你好根據你的描述我建議你服用特非那定以及氯雷他定治療，平時應該穿透氣性較好的。

您好，建議口服消炎藥比如頭孢拉定膠囊，穿心蓮片治療，同時要忌辛辣刺激性食物避免食用一些刺激性食物，如蔥，姜，蒜及其他容易引起過敏的食物，如魚，蝦等海味，還有平時多喝水