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            12 歲孩子學(xué)習(xí)注意力不集中如何改善

            兒童學(xué)習(xí)障礙

            我兒子今年12歲了,學(xué)習(xí)總是心不在焉的,不是要喝水就是上洗手間,學(xué)習(xí)效率很低。我告訴他學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真學(xué),玩的時(shí)候就能開(kāi)心的玩,不認(rèn)真學(xué)習(xí)占用的是游戲的時(shí)間。他自己也知道,他也很想做好,但就是管不住自己。我想知道,怎樣才能提高孩子的注意力,讓他能全神貫注的學(xué)習(xí)。請(qǐng)各位專家及有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)告訴我好嗎?先謝謝大家了??!

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              孩子學(xué)習(xí)注意力不集中可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠不足、環(huán)境干擾、缺乏興趣、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素等。 1. 睡眠不足:孩子睡眠不夠會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù),導(dǎo)致注意力難以集中。要保證孩子每天有充足且規(guī)律的睡眠時(shí)間,建議每晚 9 點(diǎn)至 10 點(diǎn)入睡,睡足 8 至 10 小時(shí)。 2. 環(huán)境干擾:嘈雜、混亂的學(xué)習(xí)環(huán)境容易分散孩子注意力。給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)空間,避免電視、手機(jī)等干擾。 3. 缺乏興趣:對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣也會(huì)讓孩子難以專注。嘗試發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn),將學(xué)習(xí)與之結(jié)合,增加趣味性。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良:某些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏,如鋅、鐵等,可能影響注意力。多讓孩子吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。 5. 心理因素:孩子可能因壓力、焦慮等心理問(wèn)題導(dǎo)致注意力不集中。家長(zhǎng)要多與孩子溝通,了解其內(nèi)心想法,給予支持和鼓勵(lì)。 總之,提高孩子的注意力需要家長(zhǎng)和孩子共同努力,從多方面入手,逐步改善。同時(shí),要耐心引導(dǎo),不可急于求成。

              2025-01-24 03:10
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間家長(zhǎng)給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù),時(shí)間不宜太長(zhǎng)。游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式在家庭活動(dòng)中,家長(zhǎng)要有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲,比如玩拼圖,搭積木等,使孩子在濃厚的興趣中,養(yǎng)成專注的習(xí)慣。

              2016-02-21 09:02
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              孩子如果是那樣的問(wèn)題,一定先要給孩子培養(yǎng)好學(xué)習(xí)的習(xí)慣,孩子愛(ài)玩是天性,但也要注意不要沒(méi)有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣/一定要糾正,要他在日常生活做起.讓他做任何事都認(rèn)真.注意力要集中在那一件事上,這樣慢慢的培養(yǎng)孩子的注意力

              2016-02-21 07:06
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              你好:孩子的情況就現(xiàn)在的年齡那是沒(méi)有任何問(wèn)題的,

              2016-02-21 00:01
            • 回答1

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              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              外科

              你好!12歲了,是應(yīng)該好好注意!可以看看平時(shí)玩是不是很認(rèn)真,一般在有難度的游戲上他是否認(rèn)真、付出全力的投入,如果不太好,就應(yīng)該考慮他已經(jīng)有不認(rèn)真的習(xí)慣了??梢詮乃綍r(shí)玩游戲、吃東西等日常生活中強(qiáng)化認(rèn)真的態(tài)度,建立認(rèn)真對(duì)待一切的生活習(xí)慣。這樣會(huì)好起來(lái)的……。

              2016-02-20 21:43
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長(zhǎng)腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無(wú)力、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國(guó)內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

            預(yù)約掛號(hào)
            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

            預(yù)約掛號(hào)
            張雙國(guó)

            張雙國(guó) / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對(duì)神經(jīng)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及能力。。

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