右手肘關節摔傷未骨折兩月仍伸不直咋辦
大夫你好我的右手肘關節摔傷后沒骨折?想得到怎樣的幫助:大夫你好我的右手肘關節摔傷后沒骨折已經倆月了還是伸不直你能幫我嗎。無我想知道我的恢復期多長咋樣鍛煉才對會伸不直了嗎
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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右手肘關節摔傷后未骨折但兩個月仍伸不直,可能與軟組織損傷未恢復、關節粘連、康復鍛煉不規范、肌肉力量不足、心理因素等有關。 1.軟組織損傷未恢復:摔傷可能導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷,恢復需要時間。可通過熱敷、按摩等促進血液循環,加速恢復。 2.關節粘連:損傷后的炎癥反應可能引起關節粘連。需要在醫生指導下進行關節松動訓練。 3.康復鍛煉不規范:若鍛煉方法不正確或強度不夠,會影響恢復。應遵循醫生建議,逐步增加鍛煉幅度和時間。 4.肌肉力量不足:受傷后肌肉力量下降。可進行針對性的肌肉力量訓練,如啞鈴練習。 5.心理因素:對疼痛的恐懼等心理可能影響活動。要調整心態,積極面對。 總之,出現這種情況不必過于緊張,及時就醫,在醫生的指導下進行綜合治療和康復訓練,多數能夠逐漸恢復正常的關節活動度。
2025-01-23 22:11
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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2016-02-21 06:18
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