工作繁忙且長時間未休息，低頭時背腰麻像電擊，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎、神經炎、椎管狹窄等原因所致。 1.肌肉勞損：長期勞累使背部腰部肌肉緊張，產生無菌性炎癥，刺激神經，引發麻木和電擊感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，導致癥狀。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.脊柱側彎：脊柱結構異常，影響神經功能。輕者可通過矯正訓練改善，嚴重者可能需手術。 4.神經炎：神經受到炎癥刺激，功能異常。需使用營養神經藥物（如維生素 B1、B12、腺苷鈷胺），并查找病因治療。 5.椎管狹窄：椎管空間變小，壓迫脊髓和神經。保守治療效果不佳時，可能要手術擴大椎管。 總之，出現這種癥狀應引起重視，盡快到正規醫院就診，查明原因，采取相應治療措施，同時注意休息，避免病情加重。

你的情況要考慮頸椎病可能，建議做頸椎X光或CT，再針對按摩，理療或手術治療。注意休息和保暖，適當運動。

您好，分析您的情況引發的原因很多，包括：頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。比如腰椎間盤突出是由于椎間盤變性、纖維環破裂、髓核突出刺激或壓迫神經引起的。像您這種情況，建議您到專業的腰椎病醫院做一下全面的檢查。由專家確診后，結合臨床癥狀，輔助檢查確定具體的治療方案。在日常生活中注意保暖，勞逸結合，睡硬板床，祝您早日康復！