性生活時間短于 5 分鐘可能由多種因素引起，如心理因素、器質性病變、不良生活習慣、手淫過度、激素水平失衡等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活時間。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2. 器質性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，需及時就醫，進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。要調整作息，保持充足睡眠，戒煙限酒。 4. 手淫過度：頻繁手淫可能導致性敏感度增加。應減少手淫頻率，培養健康的性觀念。 5. 激素水平失衡：如雄激素水平降低，可在醫生指導下補充十一酸睪酮等。 性生活時間短是常見問題，但不必過于焦慮。建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

你好，這個情況考慮是不是手淫導致的腎虛。建議可以檢查一下前列腺液的常規排除是不是由于前列腺炎導致的，其次可以口服點治療腎虛的比如生力雄丸試試、

你好，性生活時間短的原因一般與精神因素,手淫過頻,包皮過長,前列腺炎,龜頭敏感性過高等有關系的治療建議口服復方玄駒膠囊和金鎖固精丸，性生活可以使用避孕套降低龜頭的敏感度，如果有包皮過長需要及早做包皮環切術，還需要進一步檢查前列腺液常規，排除前列腺炎，平時加強營養和體育鍛煉。增強體質

對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導致陽痿,早泄.有可能影響到生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.