手在進(jìn)行針線活或提重物等動(dòng)作后出現(xiàn)疼痛、麻木，甚至影響睡眠和握拳，按壓疼痛，可能是由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、神經(jīng)卡壓、手部勞損等原因引起。 1.腱鞘炎：手部頻繁活動(dòng)導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎，引起疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^休息、熱敷、佩戴支具緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥侵襲關(guān)節(jié)，造成疼痛、腫脹和功能障礙。治療包括藥物（如布洛芬、甲氨蝶呤、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引發(fā)手部癥狀。需改善不良姿勢，進(jìn)行牽引、按摩，必要時(shí)手術(shù)。 4.神經(jīng)卡壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛和麻木。輕者保守治療，重者手術(shù)松解。 5.手部勞損：過度使用手部肌肉和肌腱，導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)注意休息，配合按摩和康復(fù)訓(xùn)練。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，同時(shí)注意手部休息和保護(hù)，避免病情加重。