腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多因椎間盤退變、損傷等引起。對于不想手術的患者，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復鍛煉等來緩解癥狀。 1.臥床休息：急性期應嚴格臥床，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，可減輕疼痛、營養神經。但用藥需遵醫囑。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，對部分患者有一定效果。 5.康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量，穩定腰椎。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮患者的具體情況。建議患者到正規醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，以促進康復。

您好！腰椎間盤突出主要癥狀為腰痛，彎腰干活后加重，壓迫神經一側或雙側胯部，大腿后側，小腿外側放射性疼痛，小腿發脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息后疼能緩解。重則腰椎側歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過后疼痛區域轉變為麻木，個別患者肌肉萎縮。吃藥打針消除不了炎癥，會傷及腸胃;針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重;手術風險大，恢復期長，有并發癥，容易復發;可以采用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者康復后不易復發.安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

初步診斷：腰椎間盤突出癥　　腰椎間盤突出癥是骨科常見疾病，而且目前發病有年輕化趨勢。椎間盤可以簡單想像為一個荷包蛋，外圍的蛋清是纖維板，中央的蛋黃是髓核。　　從生理角度講，椎間盤是脊柱椎骨之間充填的纖維組織，自頸椎到腰椎都有，對人體起到緩沖壓力，增加脊柱活動度的作用，由于人體的生理結構，使得腰椎間盤承受的壓力在各個椎間盤最大，尤其是坐姿的時候情況尤為突出，因此腰椎間盤突出癥常見于白領工作人員。　　椎間盤突出癥是因為椎間盤長期受壓，導致纖維板（蛋清）斷裂，椎間盤中央的髓核（蛋黃）從斷裂的裂縫中突出出來。剛才提到，椎間盤是纖維組織，因此，椎間盤本身幾乎是不可再生的。因此，任何的保守治療都不能根治椎間盤突出癥，而只能減輕癥狀，避免疾病進一步加重。　　腰椎間盤突出癥根據髓核突出的情況，其治療方案也不盡相同。如果纖維板并未完全斷裂，髓核沒有完全脫離纖維板的束縛，那么可以采取理療或藥物治療以及臥床休息的療法。如果纖維板完全斷裂，髓核脫離纖維板的束縛，進入后面的椎管，會對椎管內的脊髓造成壓迫，嚴重的可以造成大小便失禁，下肢癱瘓，因此，對于脫出型的腰椎間盤突出癥，應該積極手術治療，尤其是在癥狀有所表現之前治療，如果有了大小便失禁等癥狀，那么即使手術治療也很難恢復到發病以前的情況了。

腰椎間盤突出，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.