胸部未發育且上身偏瘦，可能與遺傳、激素水平、營養不良、運動不足、心理因素等有關。 1. 遺傳：遺傳因素在身體發育中起著重要作用。如果家族中女性普遍胸部發育較緩、體型偏瘦，可能會有一定影響。 2. 激素水平：雌激素對女性第二性征的發育至關重要。激素分泌不足可能導致胸部和身體發育不良。 3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，會影響身體的正常發育。 4. 運動不足：缺乏運動可能導致新陳代謝減緩，影響身體的發育和塑形。 5. 心理因素：長期的焦慮情緒可能影響內分泌，進而影響身體發育。 胸部平且上身瘦的情況可能由多種因素共同導致。建議保持良好的心態，均衡飲食，適量運動，如有必要，可就醫進行激素水平等相關檢查，以確定具體原因并采取相應措施。

促使乳房發育的“動力”主要是卵巢生產的雌激素和孕激素這類性激素,乳房發育不良,是與性激素的代謝有關,因此,在排除有嚴重卵巢內分沁腺疾病的前提下,可采用如下一些方法幫助乳房的發育.⑴增加營養,尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內的維生素,因為這些都是乳房發育的物質基礎.⑵體育鍛煉,加強體質.這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環,以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.⑶乳房按摩.經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環,以增大乳房.⑷在醫生指導下應用激素類的藥物促進乳房發育.⑸采用多種治療方法仍不見效,就只好對乳房進行整形手術.

19歲沒必要太擔心這些吃什么也不可能導致胸部發育能導致胸部發育的食物或藥肯定對身體有害建議不要吃藥或相關的保健品以免給身體帶來傷害

到目前為止中國還沒有任何一款豐胸保健品得到衛生部的認可,換句話說,所有豐胸產品的療效都不是很可靠,最好不要隨便用藥,但可以通過食療等方法促進胸部發育.鑒于您體型偏瘦,很有必要加強營養,適當多攝入一些脂肪,這樣對胸部發育有一定好處,還可以多吃一些木瓜和牛奶,也會對胸部發育有一定促進作用.

一般靠飲食和按摩是最健康的建議您可以多吃豬蹄子雞爪子里面含有豐富的膠原蛋白可以幫助乳房增大還有木瓜和牛奶的組合也很好另外酸奶可以促進胸部的二次發育所以您可以試試看