產后出現坐骨神經痛且伴有腰椎間盤突出，可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經、產后身體未完全恢復、不良姿勢、缺乏鍛煉、激素變化等原因引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 腰椎間盤突出壓迫神經：突出的椎間盤組織可能會對坐骨神經造成機械性壓迫和刺激，導致疼痛。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 2. 產后身體未完全恢復：生產后身體的各系統尚未完全恢復到孕前狀態，容易出現疼痛。需要保證充足的休息和營養。 3. 不良姿勢：如久坐、彎腰等不良姿勢會加重腰部負擔，引發疼痛。要注意保持正確的坐姿和站姿。 4. 缺乏鍛煉：產后身體虛弱，缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足。可適當進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛等。 5. 激素變化：產后激素水平的改變可能影響韌帶和關節的穩定性，導致疼痛。一般隨著激素水平逐漸恢復正常，癥狀會有所改善。 產后坐骨神經痛伴腰椎間盤突出需要綜合治療，同時要注意休息和保暖，避免勞累和劇烈運動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

坐骨神經痛可以使用腰痛寧等藥物治療，另外可以根據病情采取針灸、膏藥、理療等方法治療，注意腰椎是否有病變，可以做一下腰椎片檢查。平時注意休息，避免勞累。

你好，治療坐骨神經痛關鍵多臥床休息，局部外用麝香虎骨膏之類的膏藥貼于疼痛最明顯的部位。若疼痛非常明顯可到醫院用超短波療法，紫外線照射等治療方法，緩解癥狀，建議及早治療，容易恢復。

治療原則1.病因治療；2.急性期可使用止痛劑、Ｂ族維生素或激素；3.按摩、推拿、針灸及各種理療；4.神經阻滯療法；5.手術治療。預防常識：許多坐骨神經痛的患者都可清楚地訴述發病是與一次突然的腰部“扭傷”有關，如發生于拎舉重物，扛抬重物，長時間的彎腰活動或摔跌后。因此，當需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部，盡量避免腰部“扭傷”，平時多進行強化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環境，常可降低本病的發病率。本病患者急性期應及時就醫，臥床休息，并密切配合診治，預后通常是好的。