得了銀屑病，飲食方面要注意避免刺激性食物、控制飲酒、保證營養均衡、多吃新鮮蔬果、適當補充蛋白質等。 1.避免刺激性食物：辛辣的食物如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重病情。 2.控制飲酒：酒精會影響身體的代謝和免疫功能，不利于銀屑病的恢復。 3.保證營養均衡：攝入各類營養素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。 4.多吃新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和抗氧化劑，如橙子、草莓、菠菜等。 5.適當補充蛋白質：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于維持身體機能。 總之，銀屑病患者在飲食上要多加注意，良好的飲食習慣有助于控制病情，但飲食調整不能替代正規的治療。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫生。

牛皮癬患者不能食用異地沒食用過的花果等可能引起過敏的食物，因為過敏也能引起、加重牛皮癬。牛皮癬患者因多食用瘦肉、新鮮蔬菜，對于脂肪的攝入量要嚴格控制。若干脂肪攝入量過多，會是臉部皮屑產生加多。牛皮癬患者要忌酒，白酒、啤酒等都不能飲用，不能食用大蒜、姜、芥末、大蔥、辣椒等有刺激性氣味的調味劑。

保證豐富的蛋白質的攝取，因為牛皮癬患者會出現不同程度的脫屑，這會使得機體失去大量的蛋白質，不及時補充蛋白質就造成低蛋白血癥，所以，建議患者生活中注意補充蛋白質。

與發生和加劇銀屑病有關的食物：魚蝦、羊肉、飲酒雞肉、牛肉及狗肉，辛辣刺激性食物蔥蒜、辣椒等、豬頭肉，鴨肉、兔。反應因人而異。但是為了安全起見，最好不要碰。