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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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濕氣重引起腰痛不想動，可能與環境、飲食、體質、生活習慣、疾病等有關。比如長期處于潮濕環境、喜食肥甘厚膩、本身脾虛濕盛、缺乏運動、患有某些慢性疾病等。 1.環境：長期處于潮濕寒冷的環境，易使濕邪侵襲腰部，導致腰痛。應改善居住環境，保持干燥溫暖。 2.飲食：過多食用油膩、甜食等，易生痰濕，困阻腰部經絡。要調整飲食，清淡為主，多吃蔬菜水果。 3.體質：脾虛濕盛的體質，水濕運化失常，易聚于腰部。可通過中醫調理，如服用參苓白術散等。 4.生活習慣：缺乏運動，氣血不暢，濕邪易留滯腰部。適度增加運動，如瑜伽、慢跑等。 5.疾病：一些慢性疾病如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，合并濕氣重，會加重腰痛。需積極治療原發病，并配合祛濕的方法。 總之，濕氣重導致的腰痛需要綜合調理，改善生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-01-23 01:14
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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這是可以用四妙丸治療。
2016-02-20 21:06
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