額頭上長熱痱子且發(fā)紅，可能是高溫悶熱、皮膚清潔不當(dāng)、汗腺發(fā)育不完善、衣物不透氣、過敏等因素所致。可通過改善環(huán)境、做好皮膚清潔、使用藥物等方法緩解。 1. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，避免長時(shí)間處于高溫悶熱環(huán)境。 2. 皮膚清潔：用溫水清潔額頭，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 3. 衣物選擇：穿著透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，避免衣物過緊。 4. 藥物治療：可外用爐甘石洗劑、痱子粉等，若痱子出現(xiàn)感染，可涂抹莫匹羅星軟膏。 5. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。 總之，額頭上長熱痱子發(fā)紅不用過于緊張，通過上述方法一般可以緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。