這種情況可能與腸道功能紊亂、脾胃虛弱、慢性腸炎、腸易激綜合征、血液循環不良等有關。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動節律異常，可導致晨起排便規律改變和脹氣。飲食不規律、精神壓力大等可能是誘因。 2.脾胃虛弱：脾胃運化功能差，不能正常消化吸收食物，易出現大便不成型等癥狀。 3.慢性腸炎：腸道長期存在炎癥，影響腸道正常功能，導致上述癥狀。 4.腸易激綜合征：腸道敏感性增加，易受刺激而出現排便和脹氣異常。 5.血液循環不良：腳冷、凍瘡可能是末梢血液循環差，影響身體的熱量分布和代謝。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，如規律飲食、避免著涼、減輕壓力。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

早晨大便好習慣，但有氣就不正常了，要到醫院檢查腸道、結腸。

不要吃冷凍的食品多活動如在不好還是看一下醫生祝你早日康復.

我認為你要避免著涼再就是加強鍛煉你的情況這一般考慮是需要經過正規治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。

早晨大便好習慣，但有氣就不正常了要到醫院檢查腸道、結腸。