肌腱斷裂 38 天后的恢復需要綜合多種措施，包括康復訓練、藥物治療、物理治療、注意飲食、定期復查等。 1.康復訓練：在醫生指導下，逐步進行手指的屈伸、握拳等動作練習，增強肌腱的力量和靈活性。開始時動作要緩慢、輕柔，避免過度用力造成二次損傷。 2.藥物治療：可以使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，有助于減輕腫脹和疼痛。但需遵醫囑使用。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能夠促進血液循環，緩解肌肉緊張，加快恢復進程。 4.注意飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為肌腱修復提供營養支持。 5.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，了解肌腱恢復情況，及時調整治療方案。 肌腱斷裂后的恢復是一個漸進的過程，需要患者有耐心和信心，積極配合治療和康復訓練，才能促進手指功能的良好恢復。