患者您好，腦梗塞主要由動(dòng)脈粥樣硬化引起，預(yù)防腦梗塞要從多方面入手，一方面是生活習(xí)慣，一方面是預(yù)防危險(xiǎn)因素包括血壓，血糖，血脂。預(yù)防方法為:多運(yùn)動(dòng)，多飲水，禁煙酒，少吃肥肉，堅(jiān)果，動(dòng)物內(nèi)臟，平時(shí)監(jiān)測(cè)血壓血糖血脂，如果有高血壓糖尿病高血脂則積極治療。祝您早日恢復(fù)健康。

你好！腦梗塞的預(yù)防首先要積極運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，還有控制體重，避免太胖，還有戒煙酒，尼古丁能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動(dòng)脈硬化。要合理飲食，多喝水，多吃富含鉀的食物，最后要保持情緒穩(wěn)定，樂觀、穩(wěn)定的情緒，舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預(yù)防心腦血管病的重要因素，也是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽的關(guān)鍵和秘訣。

你好，老年人要想預(yù)防腦梗塞必須要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，平時(shí)要多進(jìn)行身體鍛煉。

病例分析:你好，腦血管病是可防可控的疾病，但是通過用藥是很難將已經(jīng)形成的斑塊通開的，所以積極用藥、低鹽低脂飲食、控制癥狀、控制危險(xiǎn)因素，預(yù)防形成腦血栓，減少供血不足發(fā)作次數(shù)是臨床治療的目的意見建議:低鹽低脂飲食，適量活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)及過度勞累，嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂等腦血管病危險(xiǎn)因素，戒煙限酒，平時(shí)堅(jiān)持口服藥物控制病情，做好腦血管病的積極預(yù)防

你好！預(yù)防腦梗塞首先要積極運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，還有控制體重，避免太胖，還有戒煙酒，尼古丁能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動(dòng)脈硬化。要合理飲食，多喝水，多吃富含鉀的食物，最后要保持情緒穩(wěn)定，樂觀、穩(wěn)定的情緒，舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預(yù)防心腦血管病的重要因素，也是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽的關(guān)鍵和秘訣。

你好，腦梗塞是動(dòng)脈硬化造成的動(dòng)脈內(nèi)血栓形成導(dǎo)致的一種病變，目前沒有特效的預(yù)防措施和方法，控制血壓和血脂，長(zhǎng)期服用阿司匹林是預(yù)防的主要措施和方法，以上是預(yù)防腦梗塞的方法，老人的情況可以長(zhǎng)期服用阿司匹林和新至康水洷素，也需要控制血壓和血脂，以上是預(yù)防的主要措施和方法，